Masaże

Większość obiektów oferujących usługi odnowy biologicznej, tak jak SPA Mazury, proponuje swoim klientom masaże. Najpopularniejsze są masaże klasyczne całego ciała oraz częściowe, a także masaże relaksacyjne, lecznicze i sportowe.

W okresie zimowym warto zdecydować się na masaż ujędrniający. Dobrze wykonany powoduje wzrost temperatury tkanek zapewniając szybszy przebieg procesów metabolicznych. Po takim zabiegu z pewnością poprawi się jędrność naszej skóry, a także znacznie przyspieszą się procesy regeneracyjne tkanek. Co więcej, masaż ujędrniający poprzez działanie odprężające i relaksujące może w znacznym stopniu poprawić nasze samopoczucie.

Zabiegi pielęgnacyjne dłoni

Są to jedne z najczęściej wybieranych zabiegów przez panie. Każda kobieta cieszy się, kiedy jej dłonie są zadbane, miękkie i delikatne. SPA Mazury oferuje między innymi manicure, peeling dłoni czy też masaż. Jeśli chodzi o manicure, możemy wybrać spośród następujących propozycji:

• klasyczny – polega na usunięciu starego lakieru i wypielęgnowaniu skórek,
• japoński – wzmacnia płytkę paznokcia,
• hybrydowy – pozwala zachować kolor nawet do kilku tygodni.

Kąpiele

Słowo „SPA” jest skrótem od łacińskiego powiedzenia sanus per aquam oznaczającego „zdrowie przez wodę”. Lecznicze działanie wody znane jest od tysięcy lat i to właśnie tego typu zabiegi są najbardziej popularne w ośrodkach SPA. Klienci najczęściej decydują się między innymi na:

• jacuzzi – są to wanny z hydromasażem, jest to idealny sposób na relaks,
• kąpiel w wodach leczniczych – działają prozdrowotnie na organizm,
• bicze wodne – działają korzystnie na układy kostno-stawowe, a także pozwalają się odprężyć.

Sauna

Wyróżnić możemy jej trzy rodzaje. Pierwsza to łaźnia parowa. Kąpiel w parze oczyszcza i odżywia skórę. Ma też pozytywny wpływ na zaburzenia dróg oddechowych i dolegliwości reumatyczne. Warto dodać, że jest ona bardzo łagodna dla organizmu i nie istnieją przeciwwskazania, aby z niej nie korzystać.

Drugim rodzajem jest sauna fińska. Panuje w niej bardzo wysoka temperatura – od 70 do 100 stopni. Przed skorzystaniem należy się wykąpać i porządnie wysuszyć ciało. Warto dodać, że pierwsza wizyta w saunie fińskiej nie powinna trwać dłużej niż 15 minut. Zaletami takiego zabiegu są między innymi: lepsze ukrwienie narządów, oczyszczenie oraz wygładzenie skóry, a także rozluźnienie mięśni.

Wyróżnić możemy również saunę suchą. Jest ona najlepszym sposobem na zahartowanie organizmu. Działa odprężająco na organizm, może również uśmierzyć bóle oraz pomóc w przeziębieniu.